Unsere Kurse
Persönlich begleitet, physiotherapeutisch fundiert und passend zu Ihrem Alltag.
In unserem grosszügigen Trainingsbereich verbinden wir gezielte Übungen, persönliche Betreuung und unsere physiotherapeutische Erfahrung.
Ob Pilates, Rückenfit oder Vorbereitung auf die Skisaison – wir begleiten Sie sicher und mit Freude an der Bewegung.
Kurse entdeckenKursangebot ab Oktober 2026
Krankenkassenanerkannt
Mittwoch, 07.10.2026
8 Plätze frei
Stark. Beweglich. Aktiv durch den Alltag.
Gezieltes Training für einen belastbaren Rücken, mehr Beweglichkeit und Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Krankenkassenanerkannt
Dienstag, 06.10.2026
6 Plätze frei
Kräftige deine Mitte. Bewege dich bewusster.
Ein fliessendes, vielseitiges Training für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.
Krankenkassenanerkannt
Mittwoch, 07.10.2026
8 Plätze frei
Sanft trainieren. Sicher bewegen. Wohlfühlen.
Ein sanftes, individuell angepasstes Pilatestraining in kleiner Gruppe.
Donnerstag, 08.10.2026
5 Plätze frei
Gesund und sicher in die Skisaison.
Gezielte Vorbereitung auf Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit bei Wintersportarten.
Genug Raum für persönliche Anleitung und individuelle Anpassungen.
Saubere Bewegungsabläufe und sichere Übungen aus physiotherapeutischer Sicht.
Training, das nachhaltig stärkt und sich in Ihr Leben übertragen lässt.