Das erwartet Sie
Easy Pilates legt besonderen Wert auf eine saubere Bewegungsausführung und individuelle Betreuung. Die Übungen werden an Ihren Trainingsstand und Ihre körperlichen Möglichkeiten angepasst.
- Sanfter Aufbau von Kraft und Stabilität
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Gelenkschonende Übungen
- Persönliche Betreuung in kleiner Gruppe
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Einsteigerinnen, Personen mit Gelenkbeschwerden und alle, die ein sanftes, individuell angepasstes Training bevorzugen.
Physiotherapeutisch begleitet
Wir achten auf eine saubere Bewegungsausführung und passen Übungen an Ihren persönlichen Trainingsstand an. So trainieren Sie sicher, wirksam und mit einem guten Gefühl.