Physiotherapie
Physiotherapie bedeutet, die normale Funktion des Körpers wiederherzustellen. Wir sind Experten in der Behandlung von Schmerzen und Einschränkungen im Bewegungssystem, unabhängig davon, ob sie durch Verletzungen, neurologische Probleme oder muskuläre Ungleichgewichte verursacht werden.
Bei Beginn der Therapie führen wir eine gründliche Untersuchung durch, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Anschließend verwenden wir gezielte Techniken und spezifisches Training, um Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Belastbarkeit im täglichen Leben zu verbessern. Dabei berücksichtigen wir die Bewegungsabläufe jedes einzelnen Gelenkes, um die Beweglichkeit zu verbessern, wiederherzustellen oder zu erhalten. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, schmerzfrei zu sein und sich wieder frei bewegen zu können. Physiotherapie gehört zur Grundversorgung und wird mit einer ärztlichen Verordnung von der Grundversicherung, Unfallversicherung oder IV übernommen. Der Arzt / die Ärztin kann Ihnen pro Fall 4 Verordnungen ausstellen für jeweils 9 Sitzungen.
Manuelle Therapie nach Maitland inkl. Manipulation
Die manuelle Therapie kommt vor allem zum Einsatz bei akuten und chronischen Gelenkblockaden wie z.B. eine eingeklemmte Rippe, steifer Nacken, blockierter Wirbelsäule, ein steifes Knie oder Frozen Shoulder.
Sportphysiotherapie
In der Sportphysiotherapie werden Menschen nach Sportverletzungen fachkompetent behandelt und betreut, obgleich im Hobby-, Amateur- oder Spitzensport. Dabei werden die individuellen Bewegungsabläufe/-muster der jeweiligen Sportart trainiert, um somit eine best- und schnellstmögliche Rückkehr zum Sport zu gewährleisten.
Kiefertherapie
Die Kiefertherapie kommt zum Einsatz, wenn bei einem Sturz das Kiefergelenk verletzt wurde und eventuell ein Öffnen des Mundes eingeschränkt ist. Dabei werden mit speziellen Griffen die Beweglichkeit des Gelenkes verbessert. Genauso ist es möglich, dass durch ein Einklemmen des Meniskus im Kiefergelenk ein schmerzhaftes Knacken entsteht. Bei dieser Symptomatik wäre die Kiefertherapie/CMD indiziert. Die Verordnung zur Behandlung des Kiefergelenkes kann auch von ihrem Zahnarzt ausgestellt werden.
Taping (Kinesio- und Leukotape)
Beim Kinesiotaping wird ein elastisches Tape auf die Haut aufgebracht, um Bewegungen zu begleiten und die Wahrnehmung von Gelenken und Muskulatur zu unterstützen. Leukotape ist unelastisch und wird vor allem zur gezielten Stabilisierung und Entlastung eingesetzt. Die Anlage erfolgt individuell und richtet sich nach dem Beschwerdebild und dem jeweiligen Therapieziel.
Myofaszialer Release
Hierbei geht es die Muskelhüllen/ Faszien zu lösen, um somit ein besseres Gleiten der Muskeln gegeneinander zu erreichen. Solche Verklebungen können nach Operationen oder längerer Immobilität auftreten und die Beweglichkeit des Gelenkes oder Extremität reduzieren.
Manuelle Triggerpunkttherapie
Bei der manuellen Triggerpunkttherapie werden druckempfindliche Verhärtungen in der Muskulatur gezielt behandelt. Diese Punkte können lokale oder ausstrahlende Schmerzen verursachen und die Beweglichkeit einschränken. Durch präzisen manuellen Druck und anschliessende Bewegung wird die Entspannung der betroffenen Muskulatur unterstützt.
Dry needling
Dry Needling wird hauptsächlich zur Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten und Faszien eingesetzt. Diese können Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen auslösen. Um diese Punkte zu lösen, wird eine sterile Akupunkturnadel direkt in den Muskel gestochen.
Kinder mit orthopädischen Beschwerden
Wir begleiten Kinder mit angeborenen oder erworbenen orthopädischen Beschwerden sowie nach Verletzungen oder Operationen altersgerecht. Mit spielerischen und gezielten Übungen fördern wir Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Die Eltern werden auf Wunsch einbezogen und erhalten geeignete Übungen für zu Hause.
Gleichgewichtstraining
Beim Gleichgewichtstraining werden Wahrnehmung, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Kraft gezielt geschult. Es kann nach Verletzungen, bei neurologischen Beschwerden oder bei Unsicherheit im Alltag eingesetzt werden. Die Übungen werden individuell angepasst und entsprechend den Fortschritten schrittweise gesteigert.
Geriatrische Physiotherapie
Die geriatrische Physiotherapie richtet sich an ältere Menschen, die ihre Mobilität und Selbstständigkeit erhalten oder verbessern möchten. Nach Erkrankungen, Operationen oder Stürzen trainieren wir alltagsnah Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Die Behandlung orientiert sich an den persönlichen Möglichkeiten und Zielen.
Ultraschall
Bei der Ultraschalltherapie werden hochfrequente Schallwellen über einen Schallkopf in das Gewebe übertragen. Sie kann ergänzend zur Behandlung von Beschwerden an Muskeln, Sehnen und Bändern eingesetzt werden. Ob Ultraschall sinnvoll ist, wird nach der physiotherapeutischen Untersuchung individuell entschieden.
Elektrotherapie bei neurologischen Problemen oder Beckenboden
Bei der Elektrotherapie werden schwache elektrische Impulse eingesetzt, um Nerven oder Muskeln gezielt zu stimulieren. Je nach Therapieziel kann sie die Muskelaktivierung, die Körperwahrnehmung oder die Schmerzbehandlung unterstützen. Bei neurologischen Beschwerden und in der Beckenbodentherapie werden Stärke und Anwendung individuell angepasst.
Hausbesuche im Raum Olten
Wenn Sie aufgrund eines Unfalles, einer Krankheit oder altersbedingt nicht in unsere Praxis kommen können, bieten wir Ihnen Hausbesuche an. Die Domizilbehandlungen müssen zusätzlich vom Arzt verordnet werden. Das Einzugsgebiet umfasst die Stadt Olten.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Das Lymphsystem ist ein Transportsystem in welchem ca. 6-10 Liter Lymphflüssigkeit zirkulieren. Es ist ein wichtiger Teil des Abwehrsystems unseres Körpers und reguliert den Wasserhaushalt im Gewebe.
Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefässen durch sanfte Grifftechniken angeregt. Als Ergänzung zählt das Bandagieren oder das Tragen von Kompressionsstrümpfen.
Beckenbodentherapie
Der Beckenboden ist im knöchernen Becken eingebettet. Er ist eine Muskelplatte, die den Bauchraum und die Beckenorgane von unten abschliesst. Zudem ist er essenziell für Blasen- und Darmkontrolle sowie die Stabilisierung des Körpers.
Seine Hauptaufgaben sind das Öffnen/ Schliessen und reflektorisches Gegenhalten, wie zum Beispiel beim Lachen, Tragen oder Springen.
Training
Bewegung steht bei uns im Fokus
Das Training kann so vielfältig sein, wie Ihr individuelles Ziel. Bei uns haben Sie die Möglichkeit ein cardio- pulmonales Aufbautraining zu machen, Kraft, Kraftausdauer oder Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Sie können an Geräten, mit Gewichten oder im funktionalen Bereich arbeiten. Wir erstellen Ihnen einen Trainingsplan, der regelmässig überprüft wird.
Ihre Optionen:
MTT (Medizinische Trainingstherapie) als Abschluss Ihrer physiotherapeutischen Behandlung stellt Ihnen Ihr Arzt / Ihre Ärztin eine Verordnung über ein 3-monatiges Training aus.
Massage
Durch mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur wird positiver Einfluss auf die Durchblutung, Wundheilung, Immunsystem und Psyche genommen. Durch Druck, Zug, Streichungen, Klopfungen und Schütteln auf das Gewebe werden die positiven Ergebnisse erzielt.
Massage ist indiziert bei Kopfschmerzen, Verspannungen der Muskulatur und Stress.
Massage wird nicht durchgeführt bei Thrombosen, frischen Schlaganfall, akuten Entzündungen wie zum Beispiel Fieber, offenen Wunden und in den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft.